Знакомый сюжет и симпатичные персонажи станут основой для нашего сказочного физкультурного занятия. Чтобы получить от игр максимальную пользу, предлагаю упражнения, в которых у ребенка будут задействованы по очереди все группы мышц.
Мышка-норушка
Ребёнок бежит мелкими шажками, как мышка, и пищит тоненьким голосом, а мама говорит: «День, день, день… ночь!» Как только ребёнок слышит слово «ночь», он должен скорее наступить на покрывало и сесть — зайти в «Теремок».
Лягушка-квакушка
Ребенок немного приседает, руки держит на поясе и прыгает два раза на месте, затем два прыжка вперед, опять два на месте и два вперед. Так постепенно допрыгивает до «Теремка».
Зайка-попрыгайка
Мама ставит перед ребёнком стул или табурет. Ребёнок держит руки согнутыми и прижатыми к груди, делает один прыжок к стулу, приседает на корточки и барабанит ладошками по сидению. Встает, оглядывается и дрожит, как зайка, а потом прыгает в «Теремок».
Лисичка-сестричка
Ребёнок встает на цыпочки и, плавно ступая, гуляет между «деревьями» (табуретами, под которые мама положила сделанные из салфеток «цветочки»), собирая «цветочки». Когда лисичка найдет их все, она отправляется в «Теремок».
"Волчок-Серый бочок"
Перед ребёнком на разном расстоянии разложите кубики. Они превратятся в пеньки в лесу. Ребёнок встает на четвереньки и в таком положении обходит все «пеньки», вынюхивая дорожку к «Теремку», пока его не найдет.
"Мишка косолапый"
Ребёнок идет, переваливаясь с боку на бок. Обходит вокруг «Теремка» несколько раз и ложится на него. Мама катает ребенка, как бревнышко, и заканчивает сказку: «Выбежали звери из Теремка и стали собирать бревна для нового дома».
Будьте здоровы!!!