С большим удовольствием делюсь с гостями моего сайта фотоотчётом мастер-класса «Детский фитнес».
Мастер-класс подготовила и провела инструктор по детскому фитнесу Екатерина Александровна, мама нашего воспитанника.
Целью данного мероприятия было ознакомление родителей с одним из способов здоровьесбережения детей – детский фитнес.
В теоретической части была раскрыта актуальность темы, основные задачи, формы и виды упражнений.
Практическая часть мастер-класса проходила в спортивном зале детского сада. Участники познакомились с фитнес разминкой, освоили базовые шаги фитнес-аэробики, узнали различные виды упражнений с использованием логоритмики и фитбол-гимнастики.
Самое главное – фитнесом занимались вместе, дети и взрослые.
Участники мастер-класса весело и с пользой провели время, получили положительный эмоциональный заряд, повысили мышечный тонус, приобрели опыт по профилактике здорового образа жизни, функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной системы организма.
Сотрудничество детского сада с семьями воспитанников оказалось плодотворным.
Большое спасибо автору мастер-класса и всем участникам!